2021-01-01から1年間の記事一覧
配送センターで働き始めて 2ヶ月くらいたった ちょっと慣れた頃 何となく一人一人の個性が 少し見え始めた頃 入った時はサバサバしていて 陰でぐちぐち言うよりはマシ とか思っていた だけど、それほど大した立場でもないのに 偉そうにしていたり 自分のこと…
とうとうワクチン 打ちました❗️ TVではよくニュースで 見ていたけど これが接種券か〜 とか思いながらドキドキしてた 1回目は最初から 大丈夫やろうと思っていた 会場に少し早めに着いたから 外で時間まで待つつもりが 暑すぎて中に入ってみると すぐに案内…
やっとやっと 会社でのお弁当が安定してきた ずっと簡単に出来て 食べやすくて 腹持ちが良くて お腹いっぱいになりすぎない なのに…満足感があるもの やっと見つけた それにプラス嫌いな嫌いな トマトが食べれるようになった トマトと言ってもプチトマトやけ…
残業をするようになって… みんなとも仲良くなれて ちょっとずつ覚えてきて それと共に 特別なことも任されるようになった 間違えれば大変なことになるし 分からない時は ベテランさんに聞かないといけない 忙しそうにしてるのに 話しかけるのも気が引ける そ…
配送センターで働き始めて だいぶん流れが分かってきた 電化製品を店舗ごとに 仕分けていく レーンがあって毎日 振り分けられて その日によって変わる 最悪な人と一緒やったり 大変なところだと テンションも下がる 毎朝、ホワイトボードの前で 結果発表を見…
いろんなダイエットを 試してきたり 勉強してきたりしたけど やっぱり大事なのは 食事しかない 運動もあるけど それだけではなかなか痩せれない 食事の中でも1日の始まりでもある 朝食は大事だと思う 最近は… ブラックコーヒー マーガリンたっぷりのトースト…
小学校からの友達 2人でベッタリずっと 遊んでた訳ではないけど なんやかんや ずっと繋がってる 明るくて可愛くて細くて 背は高くはないけど めっちゃ憧れてた お姉ちゃんも可愛くて そんなコトすら うらやましく思っていた この子になりたいって ずっと思っ…
入会2日目にカッターで切られる という波乱があったものの 毎日コツコツと目の前にある 仕事をこなしていった 職場の人とも少しずつ 話せるようになって カッターの人より みんなと仲良くなれた やっぱり自分勝手な人は 誰も周りに居なくなる 余計に淋しくな…
派遣でずっと入ってみたい と思っていた倉庫の仕事 仕分けるという作業が すごく楽しいと思った 初日は教えてもらった人も 優しくて話しやすい人で マイペースに出来て 働きやすいと思った 仕事的にも機械を使う訳でもないし ハンディでピッとするのも 楽し…
ここ数年前から人の死について すごく考える 介護の資格を取ったから 考えるようになったというのもあるけど 死を意識し出したから 介護の資格を取りに行った の方が正しいかな？ これはあんまり人に 理解してもらえないのだけど もういつ死んでもいいかな〜…
もう結婚して25年 付き合って1年ちょっとで すぐに結婚したから 同棲をすると言う選択肢すら なかった もともと同棲の意味が あまりないと思っていて ダンナさんもおんなじ気持ちだったから でもいざ子供がしたいと言ってきたら… 反対する⁉️ 何でしたいのか…
何となくキレイな仕事と思っていた 食べ物系は全部の服を着替えて 帽子も被る その上、髪の毛を全部 入れなくてはいけない 帰りなんかはぐちゃぐちゃで 最悪 その点、配送センターは Tシャツ的な制服はあるものの 髪型は自由やし何の規制もない ネイルもマツ…
幸せはつかみ取るものではなく 日々、感じるもの 最近本当にそう感じる 今の状態が周りから見て すごく幸せそうと思われてても 自分本人が幸せと思わなければ いつまでも幸せにはなれない 逆に周りから見て 平凡そうに思えても 心から幸せと思えたなら それ…
こんなタイトルに何度 騙されたことか 未だにすぐ反応してしまう いっぱいあるダイエット法の中で 正当なものと これはヤバくない⁇って 思うのがいっぱいある これはちょっと…って思っても つい試してみたくなる 簡単ダイエットだったり すぐ実行できたり で…
いつも食べ物のことばかり 頭から離れなくて 平日は食べ過ぎても まだマシなのだけど 条件が重なった時 爆発してとんでもない量の 食べ物を食べてしまう まず1人になった時 ダンナさんは出かけてしまって 子供たちも居なくて 1人になると食べてしまう お昼ご…
LIVEに行った後はだいたい 体重が減っている こないだのLIVEの時は 仕事帰りに直でLIVE会場だったので おにぎりだけを持って 急いで向かった 途中、コンビニに寄って おやつ的な何かを買おうとしたけど お金をあまり使いたくないのと いろいろあり過ぎて選べ…
もう半年以上前にチケットを 取っていたLIVEに行ってきた そもそもチケットが取れた時点で 半年以上もあるな〜と思っていたのに 緊急事態宣言で1ヶ月も延期になり その間にファイナルになると言う笑 以前は家族と一緒によく行ってた ロックバンドが好きで あ…
会社を辞めてすごくスッキリした もうあの空間に居なくていいんや もう行かなくていいんや そう思うだけでホッとした GWは清々しく過ごせた 緊急事態宣言でどこにも行けないし 何にも出来ないのだけど 家族で過ごす休みが 楽しかった GWが終わった みんな仕…
同僚の人が辞めてから すごく悩んだ ダンナさんに話しても あんまりわかってくれず 自分でもどうしていいかわからないので 当たり前なのだけど… もうすぐGWに入るという 4月の終わり頃 派遣会社の担当の人に電話した 「お父さんが倒れたので辞めさせて下さい…
一緒に入った同僚 若い男の人 仕事中に過呼吸になって 早退してしまった この日は朝に話を聞いて欲しいと 言われ、帰りに少し話を聞くはずだった こちらの話も聞いて欲しかったので ちょうどいいと思ってた 過呼吸には昔に何回か なったことがあって なんと…
エモーショナルイーティングと過食 おんなじように思うけど違うのかな 食べ始めると止まらない 食べた後に自己嫌悪 しばらくするとまた何か 食べたくなる 何か食べるものがないかと ソワソワしてしまう ここで我慢できたら… 何回、何万回 思ったことか 自分…
エモーショナルイーティングを知って どうしたら克服できるのか どうやって改善されるのか いろいろ調べてたら マインドフルネスイーティングというのを みつけた 食事瞑想 瞑想は家にいる時にしていたことがあって まだ効果は感じられたことはないけど 絶対…
4月の下旬に入社してもうすぐ GWだからそこまで頑張ろう そう思っても朝になると 緊張なのか落ち着かなくなり 気持ちがしんどい 働き始めだから仕方ない 慣れたら大丈夫 すぐにイヤだとかダメだな〜 そんな考えがずっとぐるぐる 回ってた 仕事内容は足で踏む…
毎日のご飯 どうも食べ物のことばかり 考えてしまう 朝→マーガリンたっぷりのトースト ブラックコーヒー 家で作ったヨーグルト ↑オリゴ糖かける 朝はほぼ固定 昼はお弁当持って行くのだけど 食べ過ぎてもしんどくなって 仕事ができないし 少なすぎると夕方に…
最近のお弁当 毎日、試行錯誤を重ねながら 挑戦しているお弁当 苦手なご飯が食べやすくて 簡単で腐りにくい パンが好きやけど ランチにパンだとどうしても 夕方にフラフラになって しんどくなる 低血糖になっているのか 疲れだけなのか分からないけど やっぱ…
一緒に入った若い男の人 気さくな感じで安心した 喋りやすいのでよかった ちょっとしたことも聞いたり 確認したりも出来たから 心強かった 工場だったので制服をもらって 帽子から上下の服、長靴まで 全部着替えた コロナの前からマスクはしていたみたいで …
4人+派遣会社の人で待ち合わせ 用紙を渡されて答え方など ある程度シミレーション⁉️ 決まった答えも用意されていた 前職を辞めた理由も 勝手に決められていた いい印象を与えられるような答え方を 伝授されていた 4人で一緒に面接を受けた 一人一人、質問を…
結構前から知っていたけど なかなか手が出なかった 食べず嫌い⁉️ 水でふやけた感じが どうしてもおいしそうには 見えなくて… シリアルにハマっていた時があって 朝に規定量を食べる分には いいのかもしれないけど 食べるスイッチが入った瞬間 袋ごとスプーン…
やっぱりずっと家にいるのも しんどくなってきた 体は少しでも動かしていたのもあって 体重も変わらなかった 下の子も新入社員になって 頑張ってる 真ん中は飲食店でモロに打撃を受けて ずっと休んでいる 話でもしに行こうかな？と 思いながらも自粛の雰囲気…
今までいろんなダイエットをしてきた ダイエットとか痩せるっていう言葉に すぐ反応してしまう 何かで見たことがある 自分がなりたいって思ったらそうなるし そんな風になろうと自然と行動する いつも痩せたい痩せたいと思っているのに 何でちょっとも痩せな…
